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校园文化:心理辅导室应该如何设计

现在很多的学校都有心理辅导室,通过心理辅导室开展各种心理健康教育互动,达到解决学生心理问题。让学生健康发展,那么心理辅导室应该如何设计呢?
一、场所选址
心理辅导室本着安全、安静、温馨、方便的原则,宜设在方便学生进出且相对安静的非教学、办公区域。宜设在底楼,房间最好南向,阳光充足,通风良好,环境优雅,视野开阔。个体辅导室应具有一定的私密性。
二、心理辅导室的功能区
学校心理辅导室可划分为预约接待区、个体咨询q、团体活动区、心理沙盘室、心理测评区、情绪宣泄室、身心放松区等,各校可结合自身心理健康教育工作的实际需要与学校其他场所共享,心理辅导室的各功能区域也可以相互兼容。
1.预约接待室:是接待来访者的重要场所,用于在心理辅导开始前,为来访者提供一个休息、等候的场地。可以帮助来访者自主了解、学习心理学知识,同时也可以使来访者适应环境、卸下心防。
2.个体咨询室:主要承担一对一的个体咨询,需要给来访者一定的安全感,使其能够在一种相对安全舒适的环境下真实地表露自己。
3.团体活动室是心理工作者开展心理健康教育或团体心理咨询的重要场所。通过组织团体游戏、团体心理辅导,达到协助成员认识和接纳自己、培养团队合作精神、改善不良人际关系等目的。
4.心理沙盘室是咨询师组织个体或家庭沙盘游戏、开展沙盘游戏治疗的主要场所。可以让来访者在安静、自由、不受干扰的空间中,表达内心的真实感受,让咨询师通过这种非语言的沟通工具引导来访者进行自愈、促进来访者人格的健全发展。
5.心理测评室是检测和管理心理健康数据的场所。通过心理普查的方式,可以快速、准确地检验受测人员的心理健康水平,筛查出存在心理问题的对象,并进行科学规范的数据管理。
6.身心放松区是通过科学的心理学设备帮助来访者放松减压,辅助催眠的场所。可以使来访者在咨询师的共同参与下,通过科学搭配的音乐放松方案,经历音乐体验,达到缓解焦虑、紧张等不良情绪、放松心情的目的,进而逐步实现自我疗愈,训练来访者的情绪管理能力。
7.情绪宣泄室是来访者通过呐喊或击打等方式宣泄内心负面情绪的场所。使来访者能够在一个安全、自由的环境中以呐喊、击打等形式主动释放情绪,以达到放松心情、缓解压力、预防和解决心理问题的目的。

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